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Mostrando postagens de setembro, 2014

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Libertação.

em setembro 29, 2014

aprender aprendizado conquista liberdade luta Reflexões sacrifício

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Viver.

em setembro 26, 2014

como Martin Luther King qualidade quantidade Reflexões viver

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Quando estiver sozinho...

em setembro 25, 2014

Atisha concentrar falar mente moderar moral Reflexões vigiar

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Persistência.

em setembro 24, 2014

Caminho conquista êxito persistência Reflexões trabalho

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Pessoas que desistem.

em setembro 23, 2014

desistir fracasso Henry Ford lutar persistência Reflexões

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Nada dura para sempre.

em setembro 22, 2014

alegria aprender aprendizado dor dores duradouro Reflexões sempre superação superar Vida

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Caminhos...

em setembro 19, 2014

Caminho chegar decisão errado errar Reflexões saber William Shakespeare

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Persistência.

em setembro 18, 2014

impossível persistência Provérbio Chinês realizar Reflexões

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Sonho e realidade.

em setembro 17, 2014

ações atitude diferenças realidade Reflexões sonho

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Evitar as críticas.

em setembro 16, 2014

Aristóteles críticas estático evitar nada parado Reflexões

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Na dificuldade.

em setembro 15, 2014

dificuldades oportunidades Reflexões

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Insista!

em setembro 12, 2014

insistir lutar persistência Reflexões

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Se queremos progredir...

em setembro 11, 2014

história Mahatma Gandhi progredir Reflexões repetir

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Sucesso.

em setembro 10, 2014

alcançar batalha buscar levantar Reflexões sonhar sonho sucesso vencer

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Não derrube.

em setembro 09, 2014

ajudar derrotar derrubar levantar prejudicar Reflexões vencer

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Viva a vida para expressar...

em setembro 08, 2014

expressar impressionar Reflexões sentimento viver

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Para ser um campeão....

em setembro 05, 2014

acreditar auto-estima autoestima campeão Reflexões

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Quem se modera...

em setembro 04, 2014

Confúcio moderar pensar perder refletir Reflexões

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Escapar da responsabilidade

em setembro 03, 2014

Abraham Lincoln amanhã escapar hoje Reflexões responsabilidade

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Exija muito de ti e espere pouco dos outros.

em setembro 02, 2014

aborrecimentos Confúcio esperar exigir Reflexões

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Defeitos.

em setembro 01, 2014

auto-conhecimento corrigir Dalai Lama defeitos outros Reflexões

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No preço que você paga está o valor que você procura.

"Se o sucesso não tivesse um custo, todo mundo seria um sucesso. Se as conquistas não tivessem um custo, todos seríamos conquistadores. Se a felicidade não exigisse dedicação, ela perderia o sentido. Temos a tendência de pensar em grandes conquistas levando em conta apenas o resultado final. Mas geralmente isso é só uma gota. A conquista mesmo está no fazer, no esforço, na dedicação, no custo exigido. Ter uma vida de sucessos não significa acumular troféus e prêmios, mas sim estar disposto a comprometer-se com o custo que este sucesso exige. Ser um sucesso exige esforço, dedicação, disciplina, foco, paixão, e muitas outras qualidades que não podem ser guardadas num armazém - mas que devem ser exercitadas em todos os momentos. No preço que você paga está o valor que você procura. " (Ralph Marston)

O que é Namastê?

Namastê é um cumprimento ou saudação utilizada geralmente no Sul da Ásia. Utiliza-se na Índia e no Nepal por hindus, sikhs, jainistas e budistas. Nas culturas indianas e nepalesas, a palavra é dita no início de uma comunicação e faz-se um gesto com as mãos dobradas ( Gassho ), sem ser necessário falar algo. Namastê é o cumprimento em sânscrito (Nama = reverência, saudação e Te = você) que literalmente significa "reverência à você" - "curvo-me perante a ti", e é a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro. O gesto expressa um grande sentimento de respeito, invoca a percepção de que todos indivíduos compartilham da mesma essência, da mesma energia, do mesmo universo, portanto o termo e a ação possuem uma força pacificadora muito intensa. Namastê também é muito utilizado na ioga, e é algo que se diz ao instrutor, para demonstrar que o praticante é um criado, e o gesto significa "curvo-me perante ti"; e o próprio termo significa “faz

Há três classes de pessoas que são infelizes...

"Há três classes de pessoas que são infelizes: a que não sabe e não pergunta, a que sabe e não ensina e a que ensina e não faz." (Buddha)

Meditação e a Saúde Física e Mental

Um novo estudo fornece evidências convincentes de que tipos específicos de "práticas da atenção plena" trazem benefícios para pacientes com certos tipos de problemas de saúde física e mental. O Dr. William R. Marchand do E. George Wahlen Veterans Affairs Medical Center e da Universidade de Utah, em Salt Lake City revisou estudos publicados e avaliou os benefícios para a saúde das práticas baseadas na atenção plena. "Uma revisão extensa das terapias que incluem a meditação como um componente-chave - conhecida como práticas baseadas na atenção plena - mostra evidências convincentes de que essas intervenções são eficazes no tratamento dos sintomas psiquiátricos e da dor, quando usadas em combinação com terapias mais convencionais", diz Marchand. Seu estudo foi publicado no Journal of Psychiatric Practice em Julho de 2012. Como parte da pesquisa, Marchand revisou estudos publicados que avaliam os benefícios para a saúde das práticas baseadas na atenção plen

No Budismo todo desejo é ruim?

O Buda disse que as pessoas não são felizes devido ao desejo e que o desejo é a causa do sofrimento humano. Isso significa que no Budismo todo desejo é considerado ruim? O Buda reconheceu que o desejo é uma força poderosa nas nossas vidas e que a busca pelo prazer está profundamente enraizada na nossa mente. O Buda não negou isso, mas o que ele descobriu é que existem distintos tipos de desejo e distintos tipos de prazer. Ele observou que não vale a pena buscar alguns tipos de prazer, pois eles acabam se revelando insatisfatórios pelo fato de sempre terminarem. Como diz o ditado, ‘tudo que é bom dura pouco.’ E quando termina, a reação natural é buscar mais, e como esse novo prazer também terminará, então essa busca acaba se tornando inútil e inglória. Além da impermanência, uma das características de todas as coisas, o Buda também descobriu que esses tipos de prazer, que não vale a pena buscar, apresentam perigos e desvantagens enormes, um deles, apesar da satisfação proporciona

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